Uma das doenças mais silenciosas, a hipertensão pode não ser tão discreta em alguns casos. Embora nem sempre a gente note, existem pequenos sinais de que a pressão está muito alta e precisa ser controlada.
Na verdade, os sintomas nem sempre estão presentes em todo mundo, daí a necessidade de fazer a aferição frequentemente, especialmente nos casos em que há uma tendência a hipertensão. Geralmente, quando há casos na família, a genética fala alto. Por isso, é importante que você faça avaliações regularmente, já que pode causar problemas cardiovasculares graves.
Confira a seguir 5 sintomas que podem te ajudar a descobrir a pressão alta e começar a tratar a hipertensão:
Dor de Cabeça: todo mundo tem uma dorzinha de cabeça de vez em quando, no entanto, quando ela aparece mais do que 2 vezes por semana e todas as semanas, pode ser um sinal de que há algum problema mais sério a ser tratado. Não hesite em procurar um médico ou mesmo a farmácia para aferir a pressão quando estiver com dor.
Dor na Nuca: mais específica, esta dor também pode ser um indício de que a pressão está acima dos 120×80 indicadas. Há casos em que este valor pode ser um pouquinho menos ou maior, por isso, é importante que você anote sempre os seus valores, para perceber se não há alguma alteração.
Cansaço: tudo bem ter aquela preguicinha de sair da cama, mas estar muito indisposto para as tarefas do dia a dia é outro alerta importante. Estar cansado mesmo sem ter feito nada muito desgastante é um indício que precisa ser investigado.
Palpitação: qualquer alteração no seu ritmo cardíaco precisa ser avaliado de perto. A palpitação pode também ser um sintoma de que algo está errado. Mas não se assuste, consulte um especialista e ele logo vai te ajudar a controlar a situação.
Insônia: numa rotina cheia de problemas e estresse, perder uma ou duas noites de sono é até normal, mas a insônia, não. Se a pressão está alta, o corpo inteiro sofre e isso pode alterar o funcionamento do seu sono.
Em geral, a pressão alta é silenciosa e, justamente por isso, perigosa. Então, se você tem um histórico de hipertensão na família, procure um cardiologista e avalie de perto se você também não sofre com este problema. Se for o caso, existem medicações controladas de uso contínuo que vão te ajudar muito a amenizar a doença.
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