sábado, fevereiro 24
De Bem com a Vida: Os riscos de tomar remédio contra gastrite e refluxo por muito tempo
Saúde

De Bem com a Vida: Os riscos de tomar remédio contra gastrite e refluxo por muito tempo

A dor do refluxo pode ser tão forte que, não raro, ela é confundida com um infarto @getty images Omeprazol: os riscos de tomar remédio contra gastrite e refluxo por muito tempo Disponível no mercado há mais de 30 anos, o omeprazol promete um alívio rápido e eficaz daquela queimação na barriga e no peito causada pelo excesso de acidez. Ao lado de pantoprazol, lansoprazol, dexlansoprazol, esomeprazol e rabeprazol, ele faz parte da classe farmacêutica dos inibidores da bomba de prótons (conhecidos também pela sigla IBP). Para ter ideia da popularidade dessas medicações, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) calcula que 64,9 milhões de unidades de omeprazol foram consumidas no país apenas em 2022. O que muita gente não sabe é que, em geral, esses remédios só devem...
5 benefícios incríveis da amamentação que talvez você não conheça
Saúde

5 benefícios incríveis da amamentação que talvez você não conheça

Que a amamentação possui diversos benefícios já conhecidos tanto para o bebê, quanto para a mãe, você já sabe. Porém, os benefícios da amamentação não param por aí e vão muito além do que você, talvez, possa imaginar! O leite materno é repleto de macro e micronutrientes e, também, de microorganismos que desenvolvem papéis fundamentais para a construção da microbiota intestinal do bebê e para o desenvolvimento do sistema imunológico do recém-nascido, que ainda é muito imaturo. Um estudo, publicado na revista científica Frontiers in Nutrition, decidiu investigar mais a fundo o que tem na composição do leite materno que faz ele ser até chamado de “ouro líquido”. Os pesquisadores revisaram diversos estudos já publicados sobre o assunto e destacaram f...
Remédios para dor de garganta: o que realmente funciona?
Saúde

Remédios para dor de garganta: o que realmente funciona?

A dor de garganta é normalmente associada a condições como gripes e resfriados. Apesar de ser um sintoma comum e, geralmente, passageiro, traz consigo desconforto devido a sintomas como irritação, coceira, rouquidão e dificuldade de engolir. Para lidar com esses incômodos, é natural buscar por remédios para dor de garganta. No entanto, antes de comprar algum remédio, é fundamental entender a verdadeira causa do sintoma para garantir a eficácia do tratamento e se livrar da dor de garganta de uma vez por todas. Para um diagnóstico, o indicado é realizar uma consulta médica, verificando se a dor é resultado de uma infecção viral, bacteriana ou de outra origem.  Mas, afinal, quais os melhores remédio...
Leite A2: benefícios, para quem é indicado e se tem lactose
Saúde

Leite A2: benefícios, para quem é indicado e se tem lactose

Para algumas pessoas, o consumo de leite pode ser sinônimo de transtornos para a saúde intestinal. Entre as diferentes alternativas disponíveis no mercado, o leite A2 tem ganhando destaque, mais adeptos e sido objeto de estudos recentes. Mas, afinal, o que é o leite A2? Ele tem lactose? Entenda mais sobre essa nova opção! O que é o leite A2? O leite de vaca é formado por uma proteína chamada beta-caseína, que possui duas variações: A1 e A2. De acordo com a nutricionista Géssica Ortiz. nos leites convencionais, encontramos uma mistura dessas variantes, sendo a A1 de difícil absorção pelo organismo. Ao ser digerida, essa proteína pode provocar sintomas como dor de estômago, dor abdominal  indigestão e inchaço abdominal. ...
Prisão de ventre: conheça os melhores alimentos para soltar o intestino
Saúde

Prisão de ventre: conheça os melhores alimentos para soltar o intestino

A prisão de ventre (ou constipação intestinal) é uma condição caracterizada pela dificuldade de evacuar, normalmente associada a uma dieta carente em fibras e água, que dificulta a formação do bolo fecal.    A alimentação pode ser uma poderosa aliada para amenizar e prevenir prisão de ventre, usando de ingredientes que estimulam o bom funcionamento intestinal. Confira quais são os alimentos que ajudam a soltar o intestino e que não podem faltar no seu cardápio. Alimentos para soltar o intestino Grãos integrais Os grãos integrais são alimentos ricos em fibras que contribuem para o funcionamento do trato intestinal, como explica Daniela Zuin, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideais. “As fibras solúveis formam...
Nariz escorrendo? Saiba causas e como diminuir esse incômodo
Saúde

Nariz escorrendo? Saiba causas e como diminuir esse incômodo

A coriza, também conhecida como nariz escorrendo, é uma reação do organismo a uma inflamação ou irritação nas vias respiratórias, causada por alérgenos, vírus e bactérias. Por isso, está presente tanto em infecções, como em gripes e resfriados, quanto em quadros alérgicos, como a rinite. “No caso da gripe e do resfriado, a coriza vem acompanhada de outros sintomas, como febre, dores de garganta, dores de cabeça, tosse e dores no corpo e nas articulações. Nas rinites alérgicas, além da coriza, é comum haver coceira nos olhos e no nariz, espirros frequentes e lacrimejamento ocular”, explica a pediatra Andrea Dambroski. Na maioria das vezes, a secreção é transparente, amarelada, ou, ainda, esverdeada. Porém, seu aspecto pode variar e muda...
Relação Cintura Quadril: O que é e qual a importância para a saúde cardiovascular 
Saúde

Relação Cintura Quadril: O que é e qual a importância para a saúde cardiovascular 

A relação Cintura Quadril é um cálculo nutricional usado para diagnosticar o risco de doenças cardíacas e episódios como infarto, AVC e doenças relacionadas ao coração. Sendo assim, os resultados apontam como anda a saúde cardiovascular de um indivíduo, baseado em suas medidas antropométricas e circunferências. Nesse sentido, quanto maior for a circunferência abdominal e a circunferência de cintura, mais elevada é  a chance do paciente sofrer alguns desses eventos. Portanto, tanto homens quanto mulheres devem controlar o peso e impedir que a relação Cintura Quadril ultrapasse os valores considerados normais. Passo a passo para medir as circunferências corporais  O cálculo da relação Cintura Quadril é fácil e extremamente ...
Dor na panturrilha: o que pode ser e como tratar?
Saúde

Dor na panturrilha: o que pode ser e como tratar?

Existem várias estruturas que podem causar dor na panturrilha, também conhecida como "batata da perna": músculos, tendões, ossos, nervos, vasos sanguíneos e linfáticos. Identificar algumas características da dor é essencial para auxiliar no diagnóstico do desconforto. Se a dor se manifestar no início da atividade física, de forma súbita ou após, pode ser um problema muscular. No entanto, se a dor começar de forma intensa e súbita, mesmo sem realizar exercícios, e a perna apresentar inchaço significativo que causa mais dor, é provável que seja trombose. Nesse caso, é necessário procurar imediatamente um pronto-socorro. As varizes também podem ser um motivo para a dor na panturrilha. Geralmente, a dor não é aguda, mas tende a piorar ao longo do dia, causando sensação de peso. Eleva...
Não é só quem usa óculos: saiba quando fazer um check-up oftalmológico
Saúde

Não é só quem usa óculos: saiba quando fazer um check-up oftalmológico

Com o início de um novo ano, muitas pessoas separam um tempo para agendar consultas e realizar uma avaliação geral da saúde. Nessas situações, quem não possui algum problema de visão não se atenta à necessidade de visitar um especialista ocular. Se você se encaixa nesse contexto, saiba que o check-up oftalmológico é importante não só para quem usa óculos ou lentes de contato. Ter os exames oculares em dia possibilita realizar diagnósticos precoces, evitar a progressão de doenças e até evitá-las. Quem deve realizar o check-up oftalmológico? Crianças De acordo com o oftalmologista Sérgio Fernandes, membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO), o primeiro exame ocular é feito ainda na maternidade, no chamado teste do olhinho, que busca diagnostic...
Seguro de vida: mitos e verdades
Saúde

Seguro de vida: mitos e verdades

É difícil pensar que situações ruins podem acontecer. Alguns acham que esse tipo de pensamento não faz bem. Entretanto, a ainda recente pandemia mostrou que podemos, sim, ser surpreendidos a qualquer momento por eventualidades que fogem ao nosso controle. Estar preparado para o inesperado nos dá mais tranquilidade. Nesse contexto, o seguro de vida é um aliado importante. Contudo, engana-se quem pensa que o produto tem como objetivo apenas cuidar dos herdeiros de quem parte. “É um grande equívoco pensar que as coberturas valem apenas após a morte do segurado. Na verdade, o seguro também pode ser utilizado, dependendo da apólice contratada, em vida: nos casos de acidente que tenha deixado o beneficiário inválido; ou no diagnóstico de uma doença grave, como o câncer, por exem...