quinta-feira, junho 20
Sintomas da dengue em crianças: quais são e como perceber
Saúde

Sintomas da dengue em crianças: quais são e como perceber

Mudanças de comportamento e febre persistente são os principais sinais de alerta para identificar a dengue em crianças e bebês. Os sintomas de dengue em crianças são semelhantes aos observados no público adulto e se manifestam a partir de febre alta, dor de cabeça, dores no corpo e fadiga. Porém, no caso dos pequenos, os sinais podem não ser tão evidentes ou mesmo confundidos com outras viroses comuns na infância — o que dificulta o diagnóstico e aumenta o risco de complicações.  Em bebês, identificar a infecção pode ser ainda mais complexo, devido à dificuldade em expressar os que estão sentindo. Por isso, os pais e responsáveis devem manter atenção redobrada aos sintomas.  Quais os sintomas de dengue em crianças? Os sintomas da dengue em c...
Ansiedade: vivendo com medo do futuro
Saúde

Ansiedade: vivendo com medo do futuro

A ansiedade é uma emoção intrínseca à experiência humana, desempenhando um papel adaptativo ao nos alertar sobre potenciais ameaças e desafios. Por isso mesmo costumo reforçar a diferença daquilo que se constitui como ansiedade patológica, da ansiedade enquanto emoção/sentimento relativo ao modo de vida vivido na contemporaneidade. Nesse texto focaremos no segundo caso: a ansiedade enquanto modo de vida. Um viver ansioso, que pensa no amanhã e no que vem depois com um sentimento carregado de angústia. Nas últimas décadas, tem se observado um aumento significativo na prevalência da ansiedade como um sintoma da vida adulta. Esse fenômeno complexo reflete não apenas as mudanças individuais, mas também as transformações profundas que ocorrem em nossa sociedade. Daí a importânci...
É preciso ficar atento aos sinais do transtorno bipolar
Saúde

É preciso ficar atento aos sinais do transtorno bipolar

Doença, cujo dia mundial é 30 de março, é caracterizada pela alternância entre períodos de depressão e de euforia A data de 30 de março é o Dia Mundial do Transtorno Bipolar. A iniciativa promove a conscientização e o incentivo ao financiamento de pesquisas sobre a doença. Conforme os dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que a patologia afete por volta de 140 milhões de pessoas ao redor do planeta. O transtorno bipolar é caracterizado por mudanças bruscas de humor, com alternância entre períodos de depressão e de euforia – dividindo-se esta última em “mania” e “hipomania”, conforme a intensidade do sintoma – ou com a prevalência de sentimentos mistos. Cerca de 80% das pessoas com transtorno bipolar têm algum familiar com a mesma patolog...
De Bem com a Vida: Os riscos de tomar remédio contra gastrite e refluxo por muito tempo
Saúde

De Bem com a Vida: Os riscos de tomar remédio contra gastrite e refluxo por muito tempo

A dor do refluxo pode ser tão forte que, não raro, ela é confundida com um infarto @getty images Omeprazol: os riscos de tomar remédio contra gastrite e refluxo por muito tempo Disponível no mercado há mais de 30 anos, o omeprazol promete um alívio rápido e eficaz daquela queimação na barriga e no peito causada pelo excesso de acidez. Ao lado de pantoprazol, lansoprazol, dexlansoprazol, esomeprazol e rabeprazol, ele faz parte da classe farmacêutica dos inibidores da bomba de prótons (conhecidos também pela sigla IBP). Para ter ideia da popularidade dessas medicações, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) calcula que 64,9 milhões de unidades de omeprazol foram consumidas no país apenas em 2022. O que muita gente não sabe é que, em geral, esses remédios só devem...
5 benefícios incríveis da amamentação que talvez você não conheça
Saúde

5 benefícios incríveis da amamentação que talvez você não conheça

Que a amamentação possui diversos benefícios já conhecidos tanto para o bebê, quanto para a mãe, você já sabe. Porém, os benefícios da amamentação não param por aí e vão muito além do que você, talvez, possa imaginar! O leite materno é repleto de macro e micronutrientes e, também, de microorganismos que desenvolvem papéis fundamentais para a construção da microbiota intestinal do bebê e para o desenvolvimento do sistema imunológico do recém-nascido, que ainda é muito imaturo. Um estudo, publicado na revista científica Frontiers in Nutrition, decidiu investigar mais a fundo o que tem na composição do leite materno que faz ele ser até chamado de “ouro líquido”. Os pesquisadores revisaram diversos estudos já publicados sobre o assunto e destacaram f...
Remédios para dor de garganta: o que realmente funciona?
Saúde

Remédios para dor de garganta: o que realmente funciona?

A dor de garganta é normalmente associada a condições como gripes e resfriados. Apesar de ser um sintoma comum e, geralmente, passageiro, traz consigo desconforto devido a sintomas como irritação, coceira, rouquidão e dificuldade de engolir. Para lidar com esses incômodos, é natural buscar por remédios para dor de garganta. No entanto, antes de comprar algum remédio, é fundamental entender a verdadeira causa do sintoma para garantir a eficácia do tratamento e se livrar da dor de garganta de uma vez por todas. Para um diagnóstico, o indicado é realizar uma consulta médica, verificando se a dor é resultado de uma infecção viral, bacteriana ou de outra origem.  Mas, afinal, quais os melhores remédio...
Leite A2: benefícios, para quem é indicado e se tem lactose
Saúde

Leite A2: benefícios, para quem é indicado e se tem lactose

Para algumas pessoas, o consumo de leite pode ser sinônimo de transtornos para a saúde intestinal. Entre as diferentes alternativas disponíveis no mercado, o leite A2 tem ganhando destaque, mais adeptos e sido objeto de estudos recentes. Mas, afinal, o que é o leite A2? Ele tem lactose? Entenda mais sobre essa nova opção! O que é o leite A2? O leite de vaca é formado por uma proteína chamada beta-caseína, que possui duas variações: A1 e A2. De acordo com a nutricionista Géssica Ortiz. nos leites convencionais, encontramos uma mistura dessas variantes, sendo a A1 de difícil absorção pelo organismo. Ao ser digerida, essa proteína pode provocar sintomas como dor de estômago, dor abdominal  indigestão e inchaço abdominal. ...
Prisão de ventre: conheça os melhores alimentos para soltar o intestino
Saúde

Prisão de ventre: conheça os melhores alimentos para soltar o intestino

A prisão de ventre (ou constipação intestinal) é uma condição caracterizada pela dificuldade de evacuar, normalmente associada a uma dieta carente em fibras e água, que dificulta a formação do bolo fecal.    A alimentação pode ser uma poderosa aliada para amenizar e prevenir prisão de ventre, usando de ingredientes que estimulam o bom funcionamento intestinal. Confira quais são os alimentos que ajudam a soltar o intestino e que não podem faltar no seu cardápio. Alimentos para soltar o intestino Grãos integrais Os grãos integrais são alimentos ricos em fibras que contribuem para o funcionamento do trato intestinal, como explica Daniela Zuin, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideais. “As fibras solúveis formam...
Nariz escorrendo? Saiba causas e como diminuir esse incômodo
Saúde

Nariz escorrendo? Saiba causas e como diminuir esse incômodo

A coriza, também conhecida como nariz escorrendo, é uma reação do organismo a uma inflamação ou irritação nas vias respiratórias, causada por alérgenos, vírus e bactérias. Por isso, está presente tanto em infecções, como em gripes e resfriados, quanto em quadros alérgicos, como a rinite. “No caso da gripe e do resfriado, a coriza vem acompanhada de outros sintomas, como febre, dores de garganta, dores de cabeça, tosse e dores no corpo e nas articulações. Nas rinites alérgicas, além da coriza, é comum haver coceira nos olhos e no nariz, espirros frequentes e lacrimejamento ocular”, explica a pediatra Andrea Dambroski. Na maioria das vezes, a secreção é transparente, amarelada, ou, ainda, esverdeada. Porém, seu aspecto pode variar e muda...
Relação Cintura Quadril: O que é e qual a importância para a saúde cardiovascular 
Saúde

Relação Cintura Quadril: O que é e qual a importância para a saúde cardiovascular 

A relação Cintura Quadril é um cálculo nutricional usado para diagnosticar o risco de doenças cardíacas e episódios como infarto, AVC e doenças relacionadas ao coração. Sendo assim, os resultados apontam como anda a saúde cardiovascular de um indivíduo, baseado em suas medidas antropométricas e circunferências. Nesse sentido, quanto maior for a circunferência abdominal e a circunferência de cintura, mais elevada é  a chance do paciente sofrer alguns desses eventos. Portanto, tanto homens quanto mulheres devem controlar o peso e impedir que a relação Cintura Quadril ultrapasse os valores considerados normais. Passo a passo para medir as circunferências corporais  O cálculo da relação Cintura Quadril é fácil e extremamente ...