A estação mais quente do ano começou e os cuidados com o sol devem ser redobrados. Embora essa seja a época favorita para férias, praia, clubes e piscinas, o calor intenso e a falta de hidratação podem causar insolação, queimaduras, envelhecimento precoce da pele, sardas, manchas e até câncer de pele. Para aproveitar tudo o que verão tem a proporcionar sem deixar o bem-estar de lado, fique atento aos cuidados com o sol e com os sinais de insolação. SUMÁRIO 1Cuidados com o sol2O que é insolação?3Sintomas da insolação4Como tratar a insolação Cuidados com o sol O sol pode promover queimaduras na pele, causar insolação, câncer e envelhecimento precoce. Por isso, é importante passar filtro solar 30 minutos antes de ter contato com o sol e reaplicá-lo a cada duas horas, sempre q...

Segundo pesquisas científicas, 1 em cada 9 mulheres sofre de endometriose e 30 a 40% delas podem ter problemas para engravidar. Em outras palavras, cada uma de nós conhece pelo menos uma mulher ao seu redor com endometriose. Parece assustador. Mas mesmo se você tiver endometriose, ainda poderá aproveitar sua vida. O primeiro passo é saber tudo sobre essa condição. O que é endometriose? Endometriose é o crescimento anormal das células endometriais. Normalmente, elas devem estar localizadas apenas no útero, mas, neste caso, crescem além da cavidade uterina. Quase 200 milhões de mulheres em todo o mundo são diagnosticadas com a doença. As células endometriais anormais podem estar localizadas nos ovários, paredes uterinas externas e trompas de falópio. Elas podem até crescer para ...

Tomar um chá para dormir melhor é um hábito muito comum. Muitas vezes apenas a temperatura quentinha dessas bebidas já o suficiente para relaxar o corpo e induzir ao sono. Porém, existem algumas receitas funcionais que podem, de fato, combater problemas de insônia. Uma ótima saída para um mal que costuma ter graves consequências. Acumular noites de sono mal dormidas podem influenciar o humor, aumentar as chances de ganho de peso e até mesmo contribuir para o aparecimento de doenças mais sérias. Durante a pandemia de Covid-19 também é notável que algumas pessoas começaram a sofrer mais com a insônia. Muito provavelmente isso aconteceu por cultivarem hábitos mais sedentários durante o confinamento, já que uma vida ativa e saudável é fundamental para a qualidade d...

Parosmia tem tratamento - Shutterstock POR REDAÇÃO SD A parosmia é uma disfunção que dificulta a identificação correta dos cheiros. Ou seja, o paciente com esse distúrbio pode se confundir ou até mesmo perder o olfato por um determinado tempo. De acordo com o médico otorrinolaringologista, Dr. Márcio Nakanishi, esse problema era pouco frequente antes da pandemia. No entanto, como a parosmia é uma das principais sequelas de Covid-19, ela acabou tornando-se comum. "No nosso sistema olfatório existem receptores chamados de ACE 2, e o Covid tem uma chave, as espículas, que se encaixam exatamente na fechadura do epitélio respiratório. Por isso o vírus entra tão facilmente na via respiratória", explica o otorrino. Quanto tempo dura a perda de olfato pós...

Problemas para dormir, muitas vezes, não são valorizados. Ir para a cama e ficar rolando por horas, mexendo no celular, sem conseguir pegar no sono, ou então acordar diversas vezes durante a noite pode ser perigoso. É durante o sono que o organismo humano se recupera dos desgastes físicos e mentais do dia. Não dormir bem prejudica essa reabilitação e acumula o cansaço ao longo do tempo. De início, as consequências podem ser até imperceptíveis, mas passar longos períodos sem descansar adequadamente é certeza de complicações. A qualidade de vida está diretamente ligada ao sono. De acordo com dados do Ministério da Saúde, metade dos brasileiros sofrem com alguma dificuldade para dormir. E o mais assustador é que uma das principais causas dessa falta de sono é uma doenç...

Uma dose de reforço das vacinas fabricadas pelas farmacêuticas Astrazeneca, Pfizer-BioNTech ou Johnson & Johnson, aumenta significativamente os níveis de anticorpos naqueles que receberam anteriormente duas doses da vacina Coronavac, segundo pesquisadores do Brasil e da Universidade de Oxford, na Inglaterra. O estudo descobriu que a Coronavac recebe um impulso mais forte contra as variantes Delta e Ômicron quando é combinada com o reforço desses outros imunizantes. A vacina da fabricante Sinovac utiliza uma versão inativada do vírus e, atualmente, está aprovada em mais de 50 países, incluindo Brasil, China, Argentina e África do Sul. “Este estudo oferece opções importantes para as autoridades de políticas públicas que atuam na linha de frente da pandemia dos países que ...

Gestão de stress A gestão de stress assume nos tempos modernos primordial importância. Torna-se imprescindível estarmos atentos ao fenómeno de normalidade que o stress assume na sociedade moderna. É incrível a facilidade com que este se pode apoderar das nossas vidas, fazendo parte de um estilo de vida acelerado e, por vezes, muito pouco regrado. Vamo-nos acostumando a um estilo de vida stressante, sempre num “corre-corre”, por vezes, sem nos apercebermos do quanto isso nos está afetar. O stress afeta a mente, o corpo e o comportamento de muitas maneiras, e todos sentimos o stress de forma diferente. Em excesso, pode levar não só, a sérios problemas de saúde física, como também pode alterar os nossos relacionamentos em casa, no trabalho e na escola, pelo impacto que p...

O avanço do número de infecções por Covid-19 causadas pela variante Ômicron demonstra a necessidade de medidas de proteção mais eficazes, assim como o uso de máscaras melhores. Para evitar a contaminação pelo coronavírus, a indicação é utilizar os equipamentos com maior nível de filtragem. Por isso, modelos de pano devem ser vistos como a última opção durante a pandemia. Vitor Mori, pesquisador na Universidade de Vermont e membro do Observatório Brasileiro de Covid-19, comenta que a escolha da máscara ideal depende dos riscos que você está exposto. Nesse sentido, ele recomenda escolher equipamentos com a maior eficiência possível e que consigam se adaptar bem ao formato do seu rosto, evitando espaços de saída do ar. Por isso, máscaras de acrílico ...

AGÊNCIA BRASÍLIA* I EDIÇÃO: DÉBORA CRONEMBERGER Nesta quinta-feira (6), a vacinação contra o vírus influenza está limitada em alguns pontos de Sobradinho, Planaltina, Asa Sul, Gama e Santa Maria. A Secretaria de Saúde reforça que os imunizantes existentes nas unidades básicas de saúde são da campanha de 2021 e estão disponíveis à população desde o mês de abril do ano passado. A Rede Central de Frio recebeu 4 mil doses de vacinas doadas por convênio firmado entre o Instituto Butantan e a Caixa de Assistência dos Advogados do DF (CAADF, braço assistencial da OAB-DF) e providencia a distribuição para as regiões de saúde que estão sem o imunizante ou com estoque próximo do fim. São elas: Central, Centro-Sul, Leste, Oeste, Norte e Sudoeste. Após a utilização completa dessas vacinas, não ...

Creative Commons/Arquivo O surto de gripe já atinge pelo menos 19 estados do Brasil e tem provocado apreensão entre os brasileiros, especialmente, porque está coincidindo com a epidemia de Covid-19. Os locais onde há maior avanço do influenza H3N2 são Rio de Janeiro, Salvador e São Paulo, cidades que já emitiram alertas epidemiológicos. A gripe é uma doença relativamente comum que apresenta como principais sintomas dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo. A enfermidade representa um perigo maior para idosos, crianças e pessoas com problemas no sistema imunológico. A doença vem provocando uma corrida às farmácias em busca de remédios que possam prevenir ou amenizar os sintomas da doença. No entanto, especialistas alertam que não há remédios indicados ...