Por meio de estudos consistentes realizados ao longo da última década, pesquisadores do Reino Unido e da Universidade de Oslo, na Noruega, apontaram que existe relação entre a metilação do DNA e a memória epigenética gerada pelo treinamento de força, quando esse proporciona a hipertrofia muscular. Isso ajuda a esclarecer se a tal memória muscular, geralmente citada por quem já praticou exercício em algum momento da vida, realmente existe — e quanto tempo ela duraria. O primeiro efeito que os treinos com peso têm sobre a musculatura não é fazer o músculo crescer, mas sim formar mais núcleos celulares que, por sua vez, vão estimular a produção de fibras musculares. Ainda que você deixe de fazer exercícios por até 90 dias, seus músculos não irão reagir da mesma maneira que a sua pr...

*Alberto Aguiar Santos Neto, diretor financeiro da Kairós Care e especialista em Saúde Pública e empreendedorismo na área. Ele é ortopedista com especialização em ombro e cotovelo. Como médico, sempre atuou em unidades públicas de urgência e emergência. Sempre que visito unidades hospitalares no País, e adianto que a maioria é unidade de saúde pública, me vem à cabeça a mesma pergunta: o que poderia ser feito ali para melhorar não apenas a assistência, mas, também, outros aspectos, entre eles a gestão de processos, finanças, faturamentos, treinamentos e controle de qualidade?  A respeito disso, o consultor americano Michael Porter, que é considerado uma das maiores autoridades em estratégia competitiva no mundo, em seu livro recém-lançado “Repensando a Saúde –...

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o registro definitivo da vacina da Janssen contra a Covid-19. A vacina, que já estava aprovada para uso emergencial desde 31 de março de 2021, recebeu hoje (5) o registro definitivo. A Janssen é a última das vacinas aplicadas no Brasil a receber o registro definitivo. Pfizer/BioNTech, AstraZeneca/Oxford e Coronavac já têm seus registros definitivos aprovados pela Anvisa. A vacina da Janssen, que é de dose única, pode ser aplicada tanto como primeira dose, como dose de reforço.  Responsável pela Gerência-Geral de Medicamentos e Insumos Biológicos da Anvisa, Gustavo Mendes explica que o registro representa o padrão ouro de avaliação de um medicamento. “É a consolidação da análise dos melhores dados dispon...

A asma é uma das doenças crônicas mais comuns em crianças e adultos em países desenvolvidos ao redor do mundo. Apesar das diretrizes internacionais de tratamento, o controle deficiente da asma continua sendo um mau frequente que leva a diversos problemas e, quando grave, gera até mesmo hospitalizações.urn:uuid:9eee7216-34f5-ab2e-7fbf-ab2e34f59eee Muitos pacientes com asma relatam enxergam o exercício como um gatilho para sua doença, o que provavelmente leva a evitar a prática de atividades como meio de controlar os sintomas. Atividade física é fundamental para o bem-estar No entanto, a ciência tem provado justamente o contrário. Pesquisas em evolução sugerem que o exercício de rotina pode ajudar a melhorar alguns aspectos do controle da asma. Em uma revisão recente,...

Autoridades do Reino Unido monitoram o aumento de casos de Covid-19 relacionados a uma nova variante do coronavírus. A XE, como foi batizada inicialmente, combina as linhagens BA.1 e BA.2 da Ômicron. Ao menos 637 casos foram notificados até esta segunda-feira (28/3). De acordo com a Agência de Saúde e Segurança do Reino Unido (UKHSA), a XE é 9,8% mais transmissível do que a BA.2 – cepa apontada como a principal causadora da nova onda de Covid-19 em partes da Europa e da Ásia – e está se espalhando rapidamente no país. Dor abdominal, diarreia, náusea ou vômito são outros sintomas que podem surgir. Apesar de menos comuns na Ômicron, esses sintomas podem aparecer quando acompanhados por outros sinais da infecção viral, como complicações g...

O crescimento dos casos de dengue no país vem sendo verificado em várias cidades brasileiras. De acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde, na segunda-feira (21/3), entre janeiro e março, já foram feitas 161.605 notificações de prováveis infectados com o vírus da dengue. Dengue e a Covid são duas infecções muito diferentes, mas podem causar sintomas relativamente semelhantes, como mal estar, dor no corpo, febre, cansaço excessivo ou dor de cabeça. A dengue costuma provocar dor atrás dos olhos e o aparecimento de manchas pelo corpo. Na Covid, são comuns complicações respiratórias, como dor de garganta, coriza e tosse. Para o diagnóstico correto, é importante estar atento ao estado geral de saúde e fazer os exames encaminhados pelo médico.PUBLICIDADE Veja no qua...

Para marcar o Dia Mundial de Prevenção do Câncer do Colo do Útero, comemorado no próximo dia 26, a Fundação do Câncer lançou hoje (24) o Guia Prático. A publicação reúne orientações sobre a doença para capacitação de médicos e profissionais que trabalham na Atenção Básica de Saúde - enfermeiros, técnicos e agentes comunitários. O Guia Prático Prevenção do Câncer de Colo do Útero - Orientações para Profissionais de Saúde tem o objetivo de aumentar a adesão às recomendações para a vacinação contra o HPV (sigla em inglês para Papilomavírus Humano) e o rastreamento da doença. Acesse aqui o guia em formato digital. A iniciativa faz parte do estudo Conhecimento e Práticas da População sobre Prevenção do Câncer de Colo do Útero, que teve a ...

Você tem familiar próximo (especialmente de primeiro grau) com alguma doença, como câncer, diabetes ou problemas cardíacos? Isto significa que você tem um risco maior de desenvolvê-las, por isso deve fazer acompanhamento para preveni-las. Conhecer o histórico familiar de saúde é essencial para evitar doenças ou diagnosticá-las precocemente. Quanto mais cedo elas forem identificadas, mais eficaz será o tratamento. A seguir, saiba mais sobre a importância do histórico de saúde da família e como conseguir essas informações. Qual é a importância de conhecer o histórico familiar? O histórico médico familiar é o registro de informações de saúde de uma pessoa e dos parentes próximos a ela. Ter familiares que apresentam alguma patologia não significa que você também terá, mas sim que...

A gengiva inflamada é uma patologia que afeta a região da boca. Portanto, trata-se de um problema de saúde bucal. No GNDI, os profissionais do InterOdonto são os especialistas indicados para atender qualquer sintoma relacionado. Causas Temos diversas patologias (doenças) que acometem a saúde bucal que apresentam sinais e sintomas diversos. A gengiva inchada é causada por uma inflamação local e, se não tratada a tempo, pode gerar sangramento, retração gengival e, em casos mais graves, perda óssea. “Na maioria das vezes, a gengiva inflamada é ocasionada pela falta ou a má higienização dental”, explica a Dra. Valéria Côrtes de Arruda Campos, dentista auditora do GNDI. “Porém, hábitos inadequados como palitar dentes ou morder objetos pontiagudos, podem favorecer a inflamação ...